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情绪化

慢慢来小胖子  

知道自己情绪化不好,但是真的控制不住啊,对人生真的很失望

回答
6个回答
达粉会心理咨询师

不知道你的人生发生了什么,看的出可能有太多的不如意发生,如果,觉得总是有这种不如意,可以通过心理分析帮你调整自己的心理状态,以影响外界

卜彬心理咨询师

情绪不能控制,找到情绪背后的现实问题,面对问题解决问题。

罗琴心理咨询师

情绪管理,如治理洪水,重在疏导,如有需要倾诉,可以找我

曹桂琴心理咨询师

发生了什么事,让你如此难以控制自己的情绪?愿意说说吗?我愿陪你一起成长!欢迎私聊!

陈科玉心理咨询师

为什么呢?能倾诉吗?

廖楚坤心理咨询师

给看看一本书,超越智商:为什么聪明人也会做蠢事。
我们有情绪是很正常的事情。我们也不需要去控制住它,你越想去控制,有可能会陷入到自己的情绪里面。感觉到你就会有一种自我挫败,自我否定。

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