新的一天 xiaohappycong DS 2018年01月21日 14:16 IP属地: 浙江 我不知道这样做对不对,反正我是做了。上夜班太累了。我想要休息不让休。反正今天休定了。一个干两个人的活。长期下去身体吃不消。总是腰酸背痛的,没精神。不过还好,又平安的度过了一天。[微笑] 被浏览808次 回答
听你的身体的,照顾好自己。
嗯嗯
身体重要。
身体是革命的本钱,累了就休息吧,别人无权剥夺你的休息时间,你做得对。
做的对
你做得对,照顾好自己的身体,我们的身体更需要倾听,健康也是有诉求的。
老师感受到你不好意思拒绝别人的请求,不太好意思提自己的要求。你心里似乎有着某种很强烈的内疚,而且泛化到每一个人,尤其是对于长辈和上司。这种内疚可能是母亲从小放在你里面的。建议你读一本书,叫过犹不及,重建自己的原则,底线和边界。只为自己的感受而活,至于别人,在自己充分的时候可以帮助他们。但是必须得到肯定和认同,不然被当做理所当然的话,迟早会让自己累倒下。
哇,你相中的,许卉老师。她真的非常棒的!眼光不错,赞一个。