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心情日记
宁缺毋滥
有手机病，怎么克服呢，不看手机感觉好别扭，缺少了什么。看手机，又没什么事情。
这个很多人都有
聊聊
不知道你达到什么程度了？具体用手机在做什么？还是要具体问题具体分析
就是看看有没有人发信息给我，刷刷朋友圈
如果玩手机不干扰日常生活所作所为，闲的无事了，看看也未尝不可。
已成为一种毛病
手机病，反应的是内在问题
手机换成低配，或者用非智能机。
现在大多数人都是这样，睡觉前看手机，睡觉起来第一个还是找手机。这样很大一部分原因是因为太闲了，没事干，或者说没目标，对自己没有规划，没有为一个目的而奋斗的动力。
手机绑架了很多人！
你的自己现状的觉察，是改变的第一步
您好！这个感觉是有点依赖手机了。有良好的动机与自我察觉是很好的，如果想戒除或者减少玩手机的时间还要制定具体目标！
那就多登陆我们现在用的平台吧。
找些有意义的事情，看得出来，你还是很有追求的。
[破涕为笑]