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心情不好,有点郁闷怎么破?

栩栩如生的颖琼  

心情不好,有点郁闷,昨晚上一夜没睡,肚子疼,胃难受饭也吃不下,没有食欲还要吐

5个回答
严晔心理咨询师

有事了,想多了睡不着了是这样吗?你愿意说说具体的情况吗?

刘毅心理咨询师

可以跟我们讲讲你的心事吗?我们都愿意帮助你,陪伴你度过困境!

赵姝慧心理咨询师

你好,心情不好是遇到什么事情了吗?情绪不佳影响了你的睡眠和身体状况,确实很让人心烦,让人难过。希望今天早上起来的你会比昨天更好。
如果难以调节,欢迎找壹点灵的老师诉说。

甘淑珍心理咨询师

你好,希望得到什么样的帮助?这里的老师都愿意助你。

项美玲心理咨询师

发生了什么事情,愿意具体描述下吗?

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