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高三的我学不进去还嫉妒，求帮帮！
夜枭
高三了。有一件事憋得慌，不得不求助，心理问题，所以想咨询心理医生。我个人好胜心和嫉妒心比较强，有种输不起的感觉。如果看到和我差不多的人在努力学习，我会恐慌，心里不舒服，害怕被别人超越，虽然别人不在乎这种东西，但是我在乎。就我一个好哥们，平时吊儿郎当的，不是睡觉就是玩手机，昨天开始他像换了一个人一样，居然在学习，课间也不玩了，让我很是震惊，觉得不可思议，中午也不睡觉在看试卷。他成绩比我差，几十分的差距。他人是挺聪明的，就是偷懒不学，我现在居然怕了。但我哥们对我很好的，平时候会主动帮我看衣着，说我打扮太土了换换风格。我有心事他会陪我，陪我喝酒。不厌其烦的教我打球技巧，有什么新奇的东西也告诉我。我常常感到很惭愧，我觉得自己这种鸡肠小肚不配做他朋友，但我这害怕的性格就是改变不了，现在看到他努力学习我会心烦，我学不进去，我该怎么办？求帮助，谢谢。
同学，其实你的这种嫉妒心大多数人会有，只是程度不同而已，如果愿意，可以具体聊聊吗？
确实这种心理不那么好，所以你也想改正。那么，这种情况是从什么时候才有的呢？
以前就有，只是没有那么强烈。
你是缺乏安全感！担心朋友比自己优秀之后就看不起自己或者疏远自己，对吗？
有点吧，只是觉得突然间的改变不习惯，不真实。
高考在即，压力越大情绪反应越强烈，明白这一点可帮助你多少接纳自己的情绪。毕竟考试是有竞争性的，你的这种心情可以理解，允许它的存在，带着它认真准备高考。
你仔细想想，他变得爱学习，对他自己来说是件好事，对他父母来说也是好事，对吗？为什么好事会让你心烦，你知道为什么吗？
同学，你好，你心里是否列了个等式，他努力学习=我会输？这个等式真的成立吗？
不成立
你家如果从茅草屋一下子变成别墅，相信你能很快接受。你这个一时半会接受不了，不是你真实的想法
你好，该称呼你为男子汉了！
从你的好胜心可以看出你是一个积极要求上进的人，面对比你强的人首先你是看到了，因为好胜心想超越他，这是多么好的想法呀！那么就把想法变成动机，让自己也到达那个高度！
老师相信你，有梦想就有目标！加油！
学习本身就是一件苦差事，其实朋友兄弟都是一种暗自竞争的关系.有这种心态很正常.谁也不希望别人超过自己，何况关系又那么好.有焦虑烦躁是正常的，但你现在可以做什么呢？你只能做好自己，不关他怎样，你自己需要平稳前进.
想想自己害怕什么，想象下如果同学超越了你，你会怎样？
你的这种心理应该是很多人都有过的，只是程度轻重不同而已。以一个过来人看，其实把眼光放远一些，和你竞争高考的是全国所有的考生，找准自己的排名去努力就可以了。不要局限于当下，朋友出色了对你只有好处没有坏处。希望可以帮到你。
现在问题就是他觉得朋友变好了对他并没有好处，反而给他一种无形的压力。我们的目的是让他认识到他的观念是不成立的。而这个观念的背后，是他对周围环境的极度不信任。
问题很明显，如何让他信任朋友，同时也强大他自己
关键是要对自己有一个理性评估，对自己的学习要有信心，按照自己的思路学习。因为你不是在本班级比较，而是在全省比较
即使你朋友不努力学习，也有其它人在努力学习。即使朋友告诉你，他学习好也不会看不起你，你也未必相信
妙招聘夫子庙
你说的很对，就是不习惯而已，你的长处在于平稳细腻，这是有所成就的必要前提，也是第一步，打好这个基础很重要，接下来可以试着拓宽自己的领域，尝试结合一些奇思妙想，接纳自己所不能，我相信，在你原有的优秀品质上还可以被挖掘出更多的潜质 。
你好，在这个竞争大的高考舞台上，每个人都背负着很大的压力和动力，当你看到别人甚至是自己的好朋友认真学习的时候会产生害怕和不舒服的心理，这是正常的。不要给自己太大的压力，你要相信自己可以的，也不要让他左右了你的情绪，要知道，朋友的努力一方面也会给你一些动力，我们要把动力放大，把不舒服缩小，相信自己，你可以的。
加油
同学你好，临近高考，压力巨大，感觉和周围的同学之间都是竞争关系，看到朋友努力学习自己心里不舒服，这些都是正常现象，你愿意静下心来思考一下，心里害怕的到底是什么吗？
高考大战面前，压力，焦虑，紧张，容易感觉身边的每一个同学都是敌人，尤其是看到那些与自己旗鼓相当的同伴，如果比自己努力，就感觉到威胁了。看到成绩低的人玩，心里多少会有点蔑视他们。调皮捣蛋的人，其实都不乏聪明，一旦认真起来，还真不能小视。我想说的是：如果你的目光放大了看，高考是跟全国各地的考生PK，也只有这样才称的上是千军万马中过独木桥。所以你身边的这些与你朝夕相处的同学，朋友，他们是对手，更是你的队友！一起备考路上互相鼓励的队友！你说呢？
感觉度日如年。我这种心理不知道如何克服，迷茫。
只是觉得看到他学习我就不安心，看到他玩手机才安心。
哈哈，你把焦虑放到他的身上了
嗯，现在高考在即，学习压力大，会有些焦虑，你是否将他不努力看书的方式作为你缓解焦虑的方式？会不会过于关注别人，忘了自己。自己真正要做的事。
大家好才是真得好！物以类聚人以群分，他能将缺点变成优点，你也会，努力！
只是觉得一个平时候吊儿郎当的人突然间转变实在是太不可思议了。我曾想过麻痹对手，不过想想这样的自己岂不是太可恶了，毕竟他是我哥们。
你应该感谢你的哥们，要不是他这样的对手，你也许不会有更加努力的动力。
嗯。很多时候，人有很多面，你想想，以前的你和现在的你一样吗，在家人，老师，同学面前的你是不是也有所不同。你可能只看到了你眼中的他，而事实上的他呢。他是你的好哥们，你能接受这样的他吗
现在觉得没什么了，内心平静了很多，谢谢大家。
嗯。也感谢你选择这平台，选择信任大家。愿你和你的好哥们高考有个好成绩。
对你能有帮助是我们大家的荣幸。