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社交恐惧症
匿名
人怎样才能不在乎别人说什么
关注自己，认识到自己的生活是自己决定的，与他人无关。你挣多少钱别人别人拿不走也不会多给你，你想穿什么样的衣服，只要不妨碍别人，那谁也管不着，你想吃饭或睡觉，也没有人能管得了，如果别人会说什么，如果你不理会，他说的话是不也无作用？
眼里心里有了自己的时候，就不盯着别人对你的评论了。如何心里有自己呢？就是你自己注意到了你自己是可以为自己做主的。
人活一张脸树活一张皮想办法体面
并不难
自己能做好什么，自己做不好什么，做个客观的评估。扬长避短～
别人就是揪一些无聊小事说我
内心强大
对，我心里太弱了，怎样强大
增加自我认知，自我觉察，自我概念。