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我很喜欢逃避,就比如说,如果我吃胖了,我想的不是减肥,而是怎么减少与他人的交往;即将考试,我想的不是复习,而是怎么编理由老师才不会吵我;打碎了花瓶,我想的不是如何复原或是赔,而是如何赶紧出去假装什么都没发生过...我知道这是没责任心,但我是真的不敢也不想面对。我觉得,逃避,比什么都好
我也觉得是
重庆寸草心心理咨询提醒现在很多青少年都是独生子女,平时在家里受到百般疼爱,一旦与老师同学发生不愉快的摩擦,往往不肯主动承认错误,缺乏宽容谅解之心。当学习成绩或日常表现出现问题时,他们又常常处于困惑、迷茫状态,心理很脆弱,而此时如果老师和家长的过度施压,会产生青少年逃避心理,产生抵触心理,因此对学习感到厌烦并采取回避的方式。
青少年在学习生活中,应努力提高自己的抗挫折能力。对学习、考试中的难题、错题,设法解决它们,就会进步,而回避只能会将缺失积少成多。真正的快乐是一朵需要困难作陪衬的花儿。
遇到困难,寻求别人的帮助,不是降低了我们的能力,而是一种升华。不要怕被拒绝,恰当的寻求帮助是我们生命的成长力量。在共同应对艰难困苦的学习生活中,携手并进,过关斩将,才会拥有攀跃高峰的辉煌。
同时,重庆寸草心心理咨询强调家长与老师应该多关注青少年的心理健康,鼓励、支持他们,迎难而上,尽量避免青少年逃避心理。
你的这样的逃避想法不是你的错,是你在成长中的一个模式。你缺少安全感,所以选择回避。你现在知道这样不好,可是没有办法修正是么?可以看一些心灵成长的书。从中感受一下自己。你需要成长!祝你越来越好!