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有没有这种情况
好的答案慷慨打赏
脾气好的男的，却经常打媳妇
您好！男人爆力不在乎脾气好，或不好。在乎他的心灵是否健康。心灵健康的人会正确管理情绪，当然也不会让情绪失控！
有一些，平常脾气好，不轻易发脾气，发起来却吓死人，是因为 压抑 爆发 自责 再压抑 再爆发 再....这样的负向循环
关键是要找到为什么会这样 这背后的深层原因，这个行为只是忠实的给你提供一些信号，告诉你有问题需要解决了，一直做不到，说明有些不是理性能控制得了的，有些无意识 直接绕过头脑出来了，，，
放松就是最好的调整，允许接纳会带来改变，压抑强求会带来反弹，如果需要可以关注并私聊我，
可能好脾气给了他人，坏脾气留给了最亲近的人。可能是小时候经常挨打，现在用这种模式对待最亲近的人？
媳妇有点惨！既然已经意识到了问题，可以考虑做一下改变自我的功课，进行情绪管理训练。
你这个强迫想法好像已经持续一年多了
是的