欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
如果你在一大环境里一直是个被嘲笑的人 你能做什么改变 或者您能忍受的了吗
唯有改变自己,成长自己。
要说具体一点才能分析,或者说这种情况下最好使用一下空椅技术,来考虑问题。换句话说,我们可以在自己的身外建立一个虚拟的个体来从客体的方面考虑问题观察情况,在看看自己所忍受的那些东西的实质。
“一直”备嘲笑,可能是自己的内心感知。 除非,你接二连三做错事。
您说得很好啊,要么忍,要么改变,您想要的是忍呢还是改变呢,您觉得您可以在哪些方面有所改善呢
要么在沉默中爆发,要么在沉默中灭亡。 选择改变!
我和你是一个不一样的个体,欢迎你找我聊聊,说说深处在这样一个环境下,你的感受是什么?
你所反映的是你自己的事情吗?当你在大环境中被嘲笑你的内心是什么情绪,这些情绪你又想到什么?
我还不是很明白,你所说的大环境是怎样的?如果我被周围人嘲笑了,我先要退下来,找找原因。
唯有改变自己,成长自己。
要说具体一点才能分析,或者说这种情况下最好使用一下空椅技术,来考虑问题。换句话说,我们可以在自己的身外建立一个虚拟的个体来从客体的方面考虑问题观察情况,在看看自己所忍受的那些东西的实质。
“一直”备嘲笑,可能是自己的内心感知。
除非,你接二连三做错事。
您说得很好啊,要么忍,要么改变,您想要的是忍呢还是改变呢,您觉得您可以在哪些方面有所改善呢
要么在沉默中爆发,要么在沉默中灭亡。
选择改变!
我和你是一个不一样的个体,欢迎你找我聊聊,说说深处在这样一个环境下,你的感受是什么?
你所反映的是你自己的事情吗?当你在大环境中被嘲笑你的内心是什么情绪,这些情绪你又想到什么?
我还不是很明白,你所说的大环境是怎样的?如果我被周围人嘲笑了,我先要退下来,找找原因。