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防备心重
匿名
对别人十分不信任，有时甚至是自己或亲人。
学着改变
这个不信任会影响你的人际关系和社交关系，人和人之间需要的就是信任。如果你连自己都不信任，那就很严重了，所以需要先去分析一下为什么产生不信任？什么原因导致的？然后再处理这个不信任，摆脱不信任的情绪。
我想你以前一定经历过很受伤的事情，所以才会不敢相信别人，一定有重要的理由。但这样会生活得很累吧，也会阻碍你和人建立亲密关系。我可以和你一起探索，找到根源，解决问题。
缺乏安全感吗？我跟你一样，其实你是明智之举，有时候太相信一个人，也不是好事，凡事留个心眼。
对别人不信任，说明你在人际交往中比较谨慎 ，同时也折射出你自己本人也可能缺乏安全感，这样你需要构建强者的自我概念，提高自己的能力，提高自己的自信，需要的话和我聊聊