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情绪压力那些事儿

匿名  

我感觉我真的有病,没有情感上的链接,一直都是一个人,也没有人给我出主意,想说话都找不到人,还有比我更可怜的吗?半年多没工作,现在来外地也40多天了,瘫痪在这里了成天睡在床上,也不嫌热,胡思乱想,一天过去了又很后悔。好害怕自己一辈子就这样,期间也找了两份工作说好的时间自己又不去上班,不上班又想找工作,工作找好了又不想去。唉,真的快熬不下去了,马上30了还一事无成,我该怎么活下去,快要熬不下去了

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5个回答
陆银味心理咨询师

自怨自艾,拒绝行动,神仙也救不了你。一个人在外地,一睁眼就得花钱,不工作还能坚持多少天?快三十了,一无所成,家里的父母却一天天老去,想想也睡不下去了吧?做一份计划表,写出必须的行去,然后坚持和实践。加油,也祝福你。

马天天心理咨询师

现实中的你是没有动力源了是吗?未来的目标是什么?想要实现什么梦想?你是男生?还是女生?一个人在陌生的城市吗?那么要吃要喝的,你的钱后吗?在家里越呆着不想出去就越来越不想,这个是一个恶性循环,你要自己主动去走出来!就算出去溜溜马路也是可以

梅燕心理咨询师

可能你确实病了,胡思乱想,不去找工作。或者找的工作也不愿意去上班,你在回避目前的状态,成了缩在壳里的蜗牛,大部分的人一辈子都可能一事无成,但并不妨碍他们活得充实而快乐,从小事做起,慢慢动起来。

蒙晓旭心理咨询师

您好:
您给出的信息有限,我尝试着进行理解。一个个人在外地,感觉很孤独;很多时间都花在睡觉上,又感觉很害怕未来一直这样;感觉自己年纪不小了,有种紧迫感,又不知道从何努力;知道自己应该去上班,但是两次都故意不去报道,自己也不知道什么原因。是这样吗?

毕晋梅心理咨询师

您好,可以说你对自己、对前方、对未来都是一片迷茫的。
一直以来对自己的人生对自己的理想都没有做过很好的规划,是么?总是找不到自己究竟想要的是什么?想得到的又是什么?是这样么?
有句话叫做:不忘初心方得始终!
有没有静下心来想过最初引领你来这里的动机是什么?当初是因为什么动力让你来到这里?
如果让你再次回到起点,你还愿意吗?
现在的状况是你一生当中最糟糕的状况吗?
从小到大你感兴趣的事情是什么?
让你充满无限的动力和活力的事情是什么?
如果你找到了这些问题的答案,你的方向也就明确了,未来的目标也就找到了。

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