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睡觉时间比较长，想做一些事情，只做了一件，你感觉自己不太争气，听起来，像是对自己有一些失望是吗？你希望自己成为一个怎样的人呢？有哪些期待？如果希望自己效率有所提升，可以私聊
感觉你对自己要求很高，但没做到自己预先想做到的那样，对自己很不满是不是？其实有时懒散一点是种放松，学着接纳自己，不好的一面也会感觉可爱。
拖延症是这个时代的通病呢，听的出来，您对自己要求挺高，做出了计划就严格去执行。
没有达到预定的目标，感觉到你对自己有一些失望
，其实既然放假了，那就给自己一些放松的时间，定计划的时候做到劳逸结合，试试这样效果是不是会更好。
浪费的时间是很可惜的，不过不要再浪费以后得时间了。
希望帮助得到你，祝你幸福！