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婚姻太难经营了

荣  

和老公结婚五年了,有一小孩。老公在外市上班,周末回家一天。自从有小孩,我脾气差了很多,很多事情做不来和做不完时,马上就急了,和老公总是吵架,我的耐心也没以前好了。我想改变,但是都是这星期好了,下星期又来。因为我做点小生意,最近每天白天都很忙,晚上回到家都很晚了,还要照顾小孩。我这几天都是在外头忙,每天要工作十几小时,他回到家不帮我,不关心我,反而埋怨我回来太晚了,吵到他睡觉。我当时心真的凉透了,懒得和他吵了。现在我一直不理他,不知道怎么办好,一直都有想离婚的想法。

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赵冬煊心理咨询师

生完小孩后,孕激素急剧下降,会给心理上带来一些变化,如易激惹,脾气变差等,严重的甚至会得产后抑郁症。虽然你生完孩子已经挺长时间了,但是如果开始的时候,心理上没有调适好,影响会一直持续。
你老公在外上班,一个星期才回来一天,他看不到也体会不到你的辛苦,正如你没有看到也没有体会到他在外的辛苦,两个人都希望对方可以更关心自己而不得,相互埋怨就会增多。如果能多些沟通和体谅的话,应该会有好转。
还有,他一个星期才回来一天,夫妻生活的欲望是不是很强烈?家庭生活的愿望是不是很强烈?而你的晚归使他不能满足,他自然怨气冲天了。在这件事情上,你做生意忙,你为了这个家等等都不是能使他接受的理由。
婚姻的经营,说难不难,说易也不易,难易在于如何去经营,是否有合适的方法与技巧。

18个回答
周成龙心理咨询师

你好!很希望可以帮助到你,相比是压力太大了吧,看了你的叙述感觉你的工作量很大很辛苦。不知道你和老公是不是互相还有一些其他的矛盾!也许倾诉一下会好些。减少一些工作也许会好点。

王丽心理咨询师

每一个家庭的成员其实一开始都是想着把自己的家庭经营好,努力工作,努力赚钱,把自己的小日子过得红红火火的,我相信你们也一样,但是你们只是缺乏沟通,你很辛苦得不到认可,心里感觉委屈,没处可说,可以跟我私聊!

丁雪心理咨询师

的确是的白天做生意上班,回到家里还得上班照顾孩子,真是挺不容易的!而老公又不够体贴理解,让你少却很多的支持。

林秋祯心理咨询师

辛苦妳了!又要做生意又要照顾小孩,老公又不能分担责任!让你蜡烛两头烧!许多婚姻家庭就是这样开始争吵不休以致决裂。在付出的同时,也要让老公知道你的辛苦,同时关注他,让他知道他是重要的。不要轻言离婚,大家都为这个家庭共同在努力,也想让孩子有一个美好的未来。有任何困扰可以关注老师私聊或谘询。祝福你安好!

哇塞旭哥普通用户

想改变就是好的第一步,加油

唐捷心理咨询师

嗯 感受到体力精力都有些超负荷了 身心俱疲 需要人理解 支持和帮助~

嗯 那么
让自己的身体不那么疲惫
获得实际上的帮助
精神上获得理解与支持等等

或许可以去思考一下
自己想先面对哪个部分
当然每个部分如何操作或者可能更加有效
这个思考也许能更加让自我明确如何选择~

卜彬心理咨询师

生活就是面对问题解决问题的过程,离婚之后的生活一定就比现在简单吗?

姚杰心理咨询师

你好,很能理解你的痛苦。你想离婚是因为工作压力大、老公不体谅吗?有和老公沟通过你的想法吗?你老公又是什么态度呢?

郝秀杰心理咨询师

怎样才算是经营婚姻呢?想过这个问题吗?其实经营婚姻,就是经营自己的过程,夫妻相处在一起,不存在谁改变了谁,只有谁在影响着谁转变。如果都没有把自己经营好,又如何去经营一段关系,一个家庭呢?其实你面对的实际问题,不是如何经营婚姻,而是如何经营自己,如何让自己从负面情绪习惯里摆脱出来,你朝这个目标努力,才可能改变自己的生活状态。

周秀娟心理咨询师

是啊,一个人带小孩会面临着很多的问题,也是摸着石头子过河,诚惶诚恐;你想让自己的小家庭过得更好,汲汲营营努力赚钱贴补家用,那份艰辛那份努力如果能被自己的爱人看见感受到,那你会更加有力量更温暖,遗憾的是你感觉不到体会不到,这样你就会有很强的失落和情绪在,让你感到痛苦与焦躁甚至愤怒,也开始影响到你们的关系,让你有离婚的念头,离婚会怎样呢?可能会孕育更多你无法预料的新的问题,其实孩子的父亲是否也有类似的纠结与懊恼呢?他为不能陪伴在你与孩子边上而自责,为不得不外出工作而无耐,为不能及时给予你们而内疚,他每周回来想好好安享温馨的亲子时光但每次你的情绪会把他推离损害你们的关系,我想这肯定不是你愿意的,控制好情绪,表达出你的需要,邀请父亲更多的参与担责,慢慢来如果可以不那么急的贴补家用就放慢自己的脚步,让更多的爱给孩子,我想一切会好起来的!

张莹华心理咨询师

选择婚姻咨询,有效的咨询让我们了解亲密关系的依恋模式,婚姻关系界限和原则,如何经营婚姻和家庭关系,发现自己沟通和处理问题的能力,可以关注我图像。

蒋振宁心理咨询师

你的情况是没有安排好自己的生活导致的,离婚解决不了问题。你最好计划一下自己每天的事情,做到按部就班的做,忙,但是有顺序就会好很多。

周燕萍心理咨询师

你老公有没有参与到小孩的照顾或者教育中,平时家务事有没有帮你分担一下。如果都没有,那就是典型的丧偶式婚姻,必须让对方意识到你的需要,他的责任才行。

国云霞心理咨询师

不知道您的宝宝多大了,但是一个既要忙于事业,又要照顾孩子,真的是很难兼顾的过来,那种辛苦希望老公能理解,平时他在外面上班,指望不上他来分担,您一个人独自承担了,也没有向他抱怨,但周末他回来了,不帮您分担,不体贴体贴,还埋怨,那一定让您心里特别的失望难过吧。

杨丹心理咨询师

现在有太多太多的事需要你处理了,老公、孩子、家庭、工作的,把你挤压到透不过气,老公的不理解更是让你压力很大,快要崩溃。
生孩子对于一个家庭来说,是影响非常大的一件事,对女人更是。如果不能很好的处理这一切,家庭的关系就不再坚固。
首先是你身体和情绪上的变化,需要你学会安抚自己,让自己开心。
其次,是时间分配上的,以往的时间、精力分配模式不能满足你们的需要,老公不满意,你也很累。
最后,你们的沟通也不是很顺畅,需要建立新的沟通模式,学习一些沟通技巧。
给自己一些放松哦,问题不是不能解决的。

刘敏晓心理咨询师

老公在外市上班,周末才能回家一天,你一边要做生意,一边要带孩子,确实很不容易,所以有时候情绪难免会变得烦躁缺乏耐性。但是你自己意识到了这一点,所以多次想要做出改变,但是总是坚持不了多久,丈夫也不理解你的艰辛,所以这让你很难过,甚至想到了离婚。一个女性既要忙事业又要照顾家庭往往要付出比男性更多的努力,但如果离婚了意味着你要一个人承担所有的责任和义务,试问自己是否能承担地起。或者这段婚姻尚有挽回的余地,可以找自己的丈夫心平气和地谈谈,让他多些理解和担当,也可以和朋友倾诉一下,让不良的情绪及时得到宣泄,这样充分利用各种社会支持系统,都会为你继续走下去增加一些力量和支持。

刘艳红心理咨询师

您好!
您在婚姻中受了很多委屈,为家庭、为老公、为爱人都付出了很多,却没有换来对应的回报,这一定让人难受极了,而且你也在起早贪黑地工作,病了都不能得到他的关怀和帮助,这是多么让人心酸啊,虽然你觉得这段婚姻很难经营,你仍坚强的忍受着。但这样不对等的关系势必带来你情绪上的烦躁易怒没耐心,这样其实对你、对孩子、对老公都是一种互相伤害。你们五年的婚姻生活是如何走到今天这样子的呢?这里的原因你曾经去分析过吗?

陈喜红心理咨询师

又要忙工作又要带娃的妈妈真的不容易,你辛苦了!多么希望累了一天回来有口热菜热饭,有一个可以依靠的肩膀,或者有一片属于自己放松的单独的空间。可是,这些都成了奢望。都是生活的压力把我们逼到了这个份上,都不容易。这些压力不仅仅影响到自己的身心,眼见着也影响到了夫妻关系。是什么阻止了爱的流动?身边还有哪些资源可以利用?和你的亲爱的一起想想办法,帮助自己走出困境,千万不要让冷战伤了感情,加油。

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