专业的心理服务
平台承诺 免费退改
。。。。
匿名
困在笼子里 出不去不悲不喜所有美好的东西都不适合我也都与我无关 渐渐的悲伤将我压抑的透不过气
能感受到你的无助和压抑，就像自己的心被关在一个牢笼里面，外面都是阳光，里面确实黑漆漆的，阳光快乐都渐渐远离你，越来越不爱说话，甚至觉得喘息都困难，你这是有点抑郁的倾向了，最近遇到什么困扰了么，可以和我说说
发生什么事情了吗？可以感受到你的无助，建议去医院做个抑郁指数检查，看看是否需要帮助。
人陷入抑郁状态时候最明显的是无望感，所以迈出求助的第一步是最难也是最有必要的。
发生了什么事情让你会有这样想法呢？为什么说所有的美好与你无关呢？
没有人是一座孤岛，终其一生。也许现在你被困在笼子里，什么都与你无关。但是我相信你总有一天会去努力挣脱这个笼子。你需要帮助。
看到了你被孤独和压抑困扰，无助又不知所措！是否感觉以前喜欢做的事情现在做了也没开心的感觉呢？
当感受到被困在笼子里的时候，与外在世界的隔离感会让自己压抑的透不过气来。能不能，尝试着打开笼子的门？如果力气不够大，欢迎求助可以与你一起来打开门的人。
你好，理解你目前的心情。悲伤痛苦……你可以尝试内观整合疗法帮助你走出情绪负面感受困扰,具体需要详细咨询。这是一个体验的过程。需要咨询老师引导。如有需要,欢迎预约。