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失恋

匿名  

我的初恋 今天我们分手了 不知道为什么 以前说分手因为都是冷战 他不理我 我会哭个不停 心急胸闷 晚上也睡不着 然后又和好 我是个敏感多疑多愁善感的女生 谈恋爱之前我就跟他说过 可是他总是忽冷忽热 可是每次一解释没时间什么之类的我就原谅了 可是每次都好难过啊 在一起三年半了 这次真的分手了 好难过啊 可是不会像以前那样哭了 这次很平静 可是胸还是很闷 我想快点度过这个难过的阶段 有什么方法可以让我也好好去吃饭 好好睡觉 少点难过呢 因为我真的好累啊

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厉剑飞心理咨询师

你的初恋又是有着三年半的感情,如今分手了一定很难过吧?敏感多疑,多愁善感的女生与一个忽冷忽热的男生恋爱,一定很辛苦。失恋是需要一段时间去消化的,如果需要可以约我们平台的咨询师聊聊,陪伴你并与你一起分析如何在这段感情里面获得成长。

8个回答
覃夏园心理咨询师

您好!为了他你付出了很多,付出了自己真心,付出了时间,付出了青春,但是到最后却没能留住他,或者一开始就是不对等的爱情。你需要成长,需要知道自己在这段关系之内获得了什么,希望你可以幸福,欢迎私聊,帮助你陪伴你

姜小芬心理咨询师

您好!三年半的感情,换谁分手都会难过的,如果有时间,可选择一次旅游,让美景和不同的环境冲淡您的思意

孙玲玲心理咨询师

结束一段恋情,一定非常的难过,时间精力情感,各种记忆的碎片。在你们之前的相处中就已经存在了问题,要探讨相处的模式,最重要的是为何自己以这样的方式相处,找到原因,我们才能增加经验,以后更懂得自己的需要和怎样去沟通交往,怎样表达自己的想法。

许小利心理咨询师

你好,失恋无论原因是什么,往往带给人的都是无限的伤心与悲痛。正所谓世界上最难治的就是情伤,在分手之后,会经历四个阶段,不同的阶段对应不一样的情绪。这四个阶段分别是:情绪波动期,情绪缓和期,情绪稳定期和恋情格式化。老师愿意陪伴你度过这段最难熬的时间。

赵潇潇心理咨询师

可以感受到你的痛苦,三年半的情感确实不是一下子就可以割舍的,若是内心中有很多情绪需要抒发,建议可以找咨询师调解,很愿意倾听你的故事

唐新华心理咨询师

相处那么久的爱情说分手就分手了,谁都会为此难过,更何况是女生,心中一定是像打翻了五味瓶一样,老师也为你感到难受。经历了如此深刻的却最后还是分手的爱情,现在我们可以静下心来看看这段感情了,做个分析和总结,也算是给这段感情的一个交代和告别吧。一者,从开始他就不冷不热的,而你是那么认真执着和真心,这是不是给人感觉原本他和你对感情的付出和对待就是不对等的呢?如果如此,你还庆幸现在的分手,因为这是迟早的事;二者,经过这段爱情我想你会从中学到了很多东西,相信你也成熟了许多,你可以与三年前的自己比较一下……等等,如果需要帮助可以进一步咨询,希望这些能帮助到你!祝乐!

张海侠心理咨询师

治愈失恋要靠时间和新欢,你感到很难过是你为这段感情付出了真爱。之前说分手会哭个不停,这次却很平静,说明你成长了,能够正视这份也许并不合适的感情,失恋不是失败,是新的开始,也许更好的在向你招手,多年后你会庆幸并感恩今天的分手!

张莹华心理咨询师

能感受到你在感情关系中的失望、困惑和纠结,也有小小的受伤、冲动和任性。不知你们俩认识多久呢?可以点击我图像关注,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,把握属于自己的感情关系,摆脱痛苦和困扰!

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