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看起来应该不是一次两次，而是日积月累了吧。许多复杂的情绪到了临界点总要爆发的。要想看看是真的无法忍受到要分离了吗？厘清楚情绪才不会后悔哦。若需要老师协助可私聊或咨询。祝安好。
失恋了吗？有时候就是这样，越是想忘记却偏偏忘不掉，真正的放下时就不会刻意去想了，反而会忘掉。
不知道你经历了些什么，你愿意和我说说吗？
首先，需要一个彻底的倾诉 .
焦虑是生活中常见的现和解决方向。心理问题，及时调整心态特别重要。可以关注我，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！
我似乎看到了一种不良沟通模式所带来的伤害性循环。在解决分离焦虑之前，先看看如何可以避免分离焦虑的来临，好吗？