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为什么我们总是能轻易的原谅别人，却偏偏不肯放过自己
能轻易的原谅别人说明我们比较善良，不能放过自己，一般是对自己要求过高，自我价值感过低，容易自我攻击，需要进行心理疏导，改变认知，如需帮助可私聊老师
因为总是觉得自己不够好啊！因为自己总是在被否认、在得不到肯定的情况下啊！因为自己总是在自责、自愧不如中羞耻着走过一段段路。
在写着回复你的这些话中，我似乎看到了一个幼小的孩子的样子，怯生生的问：“我可以……吗？”然后被拒绝的情景。
需要时，我会在。
这与你原生家庭有关。小时候，大人教育要严以律己，宽以待人。其实从心理学角度看，宽以待己，才会宽以待人，尤其是与自己有亲密关系的人，比如孩子，伴侣。严以律己，一定会严以律与自己有亲密关系的人。你对别人能够轻易原谅，原谅的大都是与自己有一定距离的人。
能轻易的原谅别人，会让你感觉别人会喜欢你，不讨厌你，这样可能你会感觉好一些。偏偏不肯放过自己，好像你不敢为难别人，就只能和自己过不去。你的成长经历是什么样的？让你形成了这种模式。欢迎私聊
你好，其实很多人都有同样的感受，很理解你无奈的感觉，轻易原谅别人也有好的一面，就是说明你很善良，心肠很软，不肯放过自己也可以说是对自己要求严苛，想问下你小时候的家庭关系是怎样的呢？
因为你很在意、很顾及别人的心理感受，常常忽略了自己内心真实的想法。为了得到别人的肯定和认可，你总是在不断地违心付出、百般讨好，所以你总是感到委屈、心累。你需要做一个真实的自己，如何做？。欢迎点击我的头像，进入我的主页，关注我、私聊我，或者直接下单预约我！
因为你无法控制别人，也无法让自己去惩罚别人，那可能会损坏跟别人的关系，只有自己最好欺负。
路过 你是善良的人 但对自己要求比较高
你说你总是能够轻易的原谅别人却是放不过自己。你所说的原谅别人指的是什么？放不过自己指的又是什么？你愿意举一个例子来来让老师更好的去理解你吗？如果你愿意说，老师愿意倾听。
这是一个非常好的问题。为什么别人轻易就被原谅，而自己却过不去？你要知道，这是你的选择，你选择攻击自己，因为你不敢攻击别人，你害怕如果你攻击了别人别人会杀死你。你好像没有办法保护自己。可能从小你就经常被父母攻击。你如果不抑郁，就会攻击比你弱小的人。
这不是你的问题，而是你就是被这么养育的。你现在已经意识到这里边有些东西不对劲了，这很好。
你很善良，愿意去宽恕别人，却不肯原谅自己，对自己很苛刻，希望自己事事完美。
当惩罚自己的时候，你是无力的，自己越无力也就越做不好事，成了恶性循环。不知道这样的循环还要多久。
要打破循环，我可以帮你，可以联系我。
习惯自我攻击的时候，很难从那个循环里跳出来。就像您说的，能轻易原谅别人，却偏偏不肯放过自己。您需要重新建立一个模式，把过去几十年的模式做转换。如果您需要可以私聊或预约老师进行针对性的支持和帮助。祝福您！
如果你真的能爱自己对自己宽容。你才能够宽容对待他人。否则原谅都是暂时的。