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平台承诺 免费退改
不知道写什么文字才全表达心情的疼痛
匿名
为什么让我那么痛苦，我一直活着都很累，活着真是太痛苦了，看着可怜的孩子心又痛难过得不忍心走，不然早就早早的离开这个世界，我很痛苦啊该怎么活着怎么活下去，谁来拯救我这病入膏肓的字人，我真的很抓狂很疯，每次在痛苦中痛醒，每天寻找各种各样支撑痛苦的方法，我该怎么活下去，怎么活下去
你的痛苦真的很多，时时刻刻都在陪伴着你的感觉，好像你时时刻刻都在接受着她的煎熬，一直被她紧紧的束缚着，想挣脱又挣脱不了，于是你在情绪上变得很抓狂。有没有尝试安静的躺下来，静静的看着这个痛苦，这个痛苦在你身上的哪个部位？让她就在你的身上待着，你静静的看着她，不去评判她是好是坏，也不去尝试驱赶她。就这么静静的看着她，她愿意来就来，愿意走就走，如果能和他做个朋友就更好了，她其实是给你送力量来了，只是你还没学会怎么去转化她。不要怕她不要拒绝她，你连死都不怕，难道还怕她吗？这样静静的面对她一会儿还做不到吗？
如果情绪平稳了的时候，去做一些散步啊健身啊之类的活动。关键是要找个咨询师给你做下心理疏导，或者去医院的心理科看一看都好。
可能你没有发现你比很多人都幸福，你只是看到了痛苦而忽略掉了幸福，所以提醒你把内心的关注点，多往另外一些地方放一放，哪怕每天只有那么几次，偶尔的一小会儿，慢慢地你将会看到一个不一样的世界和不一样的自己。祝你轻松愉快，也相信你会变得轻松愉快，你一定会的！