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总是脑子里想一件事
张慭辞
自己非常苦恼，脑袋里想一件事，非常生气。几分钟就想起来，而且觉得自己会一直想起来
你好，是什么样的事情让你很生气？会不自觉的就想起？看来这件事情对你的影响非常大，自己内心又无法消化它，所以它对你 的影响就一直在。我们可以一起去聊聊，分析事情对你的影响，以及如何解决。很愿意去倾听你的内心。
反复想到一件让自己生气的事情，每次想都会生气一次，一定让人心情有些郁闷。控制不住的反复想，说明这件事让你很在意，或者对您来说比较重要。如果您确实遇到了难解的困惑，建议您跟朋友聊聊，倾诉同时寻求解决的建议。如果现实生活中没有适合倾诉的朋友，您也可以寻求专业心理咨询的帮助！
总是想一件事。越想越生气，建议你可以找要好的朋友倾诉一下。把苦闷讲出来这样可以给你指点一下，不会一直困在里面走不出来
把苦恼的事删除
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