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幻想车祸，幻想不好的事情，这个大概有一两年。谈恋爱后，常幻想被恋人抛弃，这个大概三四月。
你好！你是做什么工作的
今年多大了，以前经历过创伤性事情没？
我31。是的，婚姻的失败对我打击很大，经过几年的时间，我也慢慢恢复了。
我还需要详细的了解你的情况，你可以私聊我，我愿意帮助你
我也试过不要去想那些不好的，可是我没有办法，不由自主的，控制不了。
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你可以私聊我，我们详细谈谈如何分辨不合理信念，用埃利斯的合理情绪疗法调整认知模式。
每个人遇到一些重大事件后，有段时间都会常常想起那些事情，如果时间超过半年，我们就需要心理疏导，事件对我们的影响没有消除，慢慢就严重了，望早日解脱。
常常会想很不好的事，被抛弃、车祸、幻想自己有病等等。看起来婚姻的失利对你的打击很大，极大地挫伤了你的自信心，你经常会把对别人的不满压在心里不说，是吗？可以私聊我，我帮助你
“常常会幻想很多不好的事，被恋人抛弃，看到车又会幻想自己出车祸的情景。“你的心理确实是出现了一些问题，我可以帮到你的，我曾经治愈过多例的这类问题。这里涉及的有很多，有需要可以私聊我。
感谢你的反馈，加油！如果有帮到你，请点亮感谢爱心。谢谢。
医生会根据你的客观情况进行评估，可能会做一些有针对性的测试，再作出诊断。不用紧张，去看一下，很有必要。（记得点击爱心哦）