难熬日子太难熬 泡芙 2018年11月28日 22:30 IP属地: 上海 可能我太压抑太阴暗了 好累 走在路上都能突然哭出来 好怕家里只有一个人,胸口塞到不行。 总在想我离开这个世界会怎样, 好累啊 你们也是这样吗 我想出去走走 被浏览1172次 回答
我已度过这个阶段,生活中的慢压力,一点一点侵蚀你的内心,影响心情和健康。建议做有益于身体的事,例如锻炼,瑜伽,跑步,打坐冥想。做能丰富精神的是,例如读书,学新知识。做能简化管理的事,例如,断舍离。希望能帮助到你,如愿细说,愿倾听。