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尝试过，努力过，我累了，我想放弃了
匿名
尝试过，努力过，我累了，我想放弃了
那是没有用对方法，无论何时，我们都不应该放弃的。
当情绪陷入低估的时候都有想放弃的念头，借一个肩膀宣泄你的无奈
你是怎么尝试和努力的？
真正的剖析过自己的过往吗？
过往在原生家庭中受到的伤害，被冷落 批评 评判 指责 委屈等等情绪，如果都一一处理掉了，你就不会有这样的想法了，就会完全变了一个人。
第一次自残后，所有人的反应都是，你有病，你不可理喻，你疯了，没人问，为什么。之后我努力的救自己，我努力的相信我的家人不会害我，我努力与外界交流，我努力去有更多的兴趣，是有用的，至少我有一年没有自残过，我坚信着我可以的。但是，家人又开始向你抱怨，埋怨，打击你，你一无是处。当我再次自残的时候，我知道了，我并不可以，我只是把之前所有的所有，压的更深了罢了，没人能救我，因为我不相信任何了，连我自己都不在相信我自己了。
问问自己真正想要的是什么？我能帮到你吗？
最好是做一对一的面询，如果不能的话，可以给你一个方法，前提是要坚信通过自己的努力，咨询师的协助，一定会好的。
是否你此刻有些伤感也有些释然，还是说麻木了绝望了。
真的扛不住，就去医院求助吧。生病就医不丢人，无论如何也不要放弃。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。