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怎样克服完美主义呀呀呀呀？？？
可
怎样克服完美主义呀呀呀呀？？？
完美主义这是一个很难客服的问题哦！根据精神分析观点这是一个综合不同不成熟防御机制的抵抗焦虑的做法。需要更详细的讨论。
完美主义不是克服能克服的了的。完美主义需要修复受伤的内心。修复好了，完美主义也就会跟着消失。
要看你的完美主义在生活中的应用，不要拒绝它，要接受完美主义带给你的一切
你的完美主义具体表现在哪些事情上呢？给你造成了什么影响？你希望有什么样的表现？改变需要落实到生活细节上，改变思想观念，养成新的行为模式，需要一个长期的过程。如需帮助欢迎来访