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平台承诺 免费退改
亲们，别人对自己吼了或者说了不好听的话，...
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亲们，别人对自己吼了或者说了不好听的话，怼不回去，心里憋，这个情况有什么好办法吗？
有的，用手机录音的方式。找一个独自待着的时间和空间，回忆别人对待自己的方式，带着这种愤怒和不满的感受，按下手机录音键，然后想怎么怼就怎么怼，想咋骂就咋骂，把这种愤怒的情绪表达出来，表达完了，按下保存键，再反复听3遍，然后就爽了。这是湘雅医院的张亚林教授推荐的，超管用！
和那个吼了你，说了不好听的话的人成为好朋友！