这样的情况是正常的情绪低落还是抑郁症呢？

不知道怎么了，感觉很烦不能安心。有要做的事，却总是拖延，很难在计划的时间内完成任务，不想外出，不想跟周围的人说话，但是很想见见以前的老朋友或者跟他们说说话，总是会回忆很久以前的事，很容易哭，经常突然想到难过的事，可能上一秒还开心的照镜子梳头发，下一秒就会因为想到难过的事而流泪。感觉未来很迷惘，讨厌现在的自己，对一切都感到无能无力，容易失眠，每天晚上都是看着会容易让自己犯困的动漫睡着。心情及其烦躁时会收拾房间，把房间里的东西收拾的干净整洁后心情会好一点点。我觉得我像是陷进了泥沼里，很想摆脱现在的状态好好的生活，把精力放在学习上，但总是做不到。