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做错事,总是把责任推给别人,自己不去承担,说会改,还是改不掉,怎么办。
首先要建立责任和评判的规则,把认知统一到一个尺度和标准上,不然他不认错,也就谈不上改错了。
不敢承担自己做错的事情,往往是有一个严苛的自己在惩罚自己吧。改掉错误也是需要心理能量的,先取消对自己的严苛,一点点来,加油。
是别人还是你自己?如果是你自己,那可以的,想负责任是好事,不过,你得首先有这份能力。
做错事就要承担责任,那就直接还回给他,不要每次都给他解决,不能太惯着他,对你的痛苦和无助感同身受。可以关注我,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!
首先要建立责任和评判的规则,把认知统一到一个尺度和标准上,不然他不认错,也就谈不上改错了。
不敢承担自己做错的事情,往往是有一个严苛的自己在惩罚自己吧。改掉错误也是需要心理能量的,先取消对自己的严苛,一点点来,加油。
是别人还是你自己?如果是你自己,那可以的,想负责任是好事,不过,你得首先有这份能力。
做错事就要承担责任,那就直接还回给他,不要每次都给他解决,不能太惯着他,对你的痛苦和无助感同身受。可以关注我,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!