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可怜的宝宝不要再伤害自己了。
让自己放松放松吧。还是得靠自己。。
多好的一双手，弄成这样
抑郁来袭是令人非常痛苦的，走出来需要一个过程，更需要有科学的方法。
世间万事没有容易的，但想取胜要有强悍的意志力，战胜疾病也是一样的。
可以找匹配的心理咨询师做系统的心理咨询，积极配合，一定会走出痛苦的！
别那么傻了……身体发肤受之父母
对你的痛苦和无助感同身受。调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！