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我心态不好，这样下去会疯掉。
淡定
我心态不好，这样下去会疯掉。
你好，感觉到你的急躁担心呢，你说的心态不好，具体指什么呢？可以具体一点吗？如果对于这个部分需要探究，请至我主页关注我，私聊。
你好，你是怎样用什么方式一直在努力让自己变好的？怎样的支持会帮助到你？如果需要 可以约我私聊，看看是否可以找到更适合你的方式，让你舒服一点。
你好这位朋友！你的自我觉察非常好，心情不好做事没有动力，看谁也不顺眼，心情肯定不会好，所以需要及时调整心态，让自己积极向上乐观豁达。
你好这位朋友，你说你心态不好是种什么状态呢？如果你认为这个状态会导致你疯掉，那有可能这个状态是比较严重的了。建议你找心理咨询师帮助。
你好！心态不好，能举例说说是什么样的事呢？也许有点心急，一急就会慌不择言，反而会把事情弄巧成拙，不知道如何处理，于是想让自己从容淡定是吗？