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不作不死！自卑就放下面子，接纳现实中不完美的自我。那样自信才是真的展示在你的脸上。
我该怎么做
大方的真情流露，不要过于压抑自己
在不同的人面前有不同的呈现。有真实的情感表达，也有因为背后的恐惧而压抑的表达。是什么经历让你这样去呈现，需要详细了解。
勇敢表达自己的想法，不要太顾及他人，慢慢就好了。
你好，孩子。你的情绪感受是正常的。我们把自己负性的一面给了最亲爱的人，是因为他们给我们安全感，不会怪罪我们。建议在有负性情绪的时候，学会表达，而不是指责或抱怨，让亲密的人感受到你的情绪而不是做你的情绪的垃圾桶，好吗？
努力提升自己。
当你足够优秀时，也就自信满满了。