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有没有觉得很孤独
默默
没有人理解你 没有人赞同你 没有人关心你 没有人听你说话 没有人爱你 我觉得很孤独 每天都要带着面具生活 好累
感觉你现在情绪很不好，不知道发生了什么事情，会让你觉得没有人在乎你。现在外面工作肯定都是有所保留的啊，一定会把职业和专业的一面留给别人，和自己一人的时候有所不同，这就是社会呀。
我们的快乐和痛苦常常都和人有关，如果觉得戴面具生活的太累，偶尔可以把面具摘下来一下的，毕竟你说带了面具，别人也没有赞同你，没有关心你，对吗？那干脆让自己歇一歇好吗？
能感受到你目前有点消沉。可以想想，真正让你消沉的原因是什么呢？遭遇挫折了？还是人际关系碰到障碍了？有时可能只是一个原因，但我们把其他面也打击到了。
你在这里表白，你希望有人看到你，听到你，懂得你的痛。这种希望就是你的资源
这种状态从合适开始呢
这种状态从何时开始呢
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。
很巧我的微信名字也叫默！我能够理解你的心情和感受！因为我也这样子！没有理解和赞同和关心那么我们来学习自我成长和心灵成长 学会好好爱自己 让我们一起去拥抱美好的明天！我愿意当你的听众安慰你的痛，要相信世界和我们爱着你[温暖][拥抱]