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令人窒息的生活

匿名  

大四女生,每天都非常的痛苦,感觉自己智商本来就低,经过抑郁症的侵蚀,现在各方面能力更差了。我所在的省份是下周才出考研成绩,周围同学似乎都考的不错,感觉大家都在等着看我的笑话。本来就性格内向,敏感,现在更加自闭了。我就希望自己可以接受自己,不会因为周围人的评价而产生如此大的情绪波动,我本是一个善良的女生,但我怕这样下去自己的内心会变得黑暗。这样的生活真的令人窒息。

回答
6个回答
沐汐之语普通用户

: 现在状态好点了吗

王莉荣心理咨询师

你好,看来你是一个特别在乎他人看法和评价的人,因为这个所以你很敏感感,对自己有过高的要求,而这些压力让你产生许多的负面情绪,情绪又会有很多不合理的解释,让你陷入恶性循环中不能自拔。目前要先评估一下你的情绪状态,找到解决办法。

董建梅心理咨询师

看得出你对自己的评价不高:智商不高,能力差,不讨人喜欢,觉得别人都比自己好。
自觉性格内向、敏感、甚至自闭,可见你和同学交流的不多,有什么想法都憋在心里,自己心地善良无人能懂。
你现在需要做的是尽可能与同学、老师多交流,如果有需要也可以来壹点灵和老师说说。希望你能将内心的痛苦说出来,点亮内心,迎接未来。

金哲君心理咨询师

能够考验已经比大部分大学生厉害咯

赵莹心理咨询师

天道酬勤,要相信自己哦!

杨红娜心理咨询师

能上大学证明智商不低,敢于挑战考研,更证明智商没问题,而且还有勇气。

可以心理咨询寻求一下帮助。

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