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壹点灵 公益解答 我想死（救救我！）

我想死（救救我！）

是受  

我是中度抑郁症，我想去看看医生。可是，我不敢和我的家人说，我也不知道要怎么办。。。

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最佳答案
刘欣心理咨询师

可以告诉你的老师，或者你的领导，你的咨询师，让他们协助你跟父母表达你的病情。——这些都是你的支持资源，你并不是完全无助的，因此要爱惜自己的生命，寻求任何可能的资源来帮助自己。

5个回答
白烁心理咨询师

能够认识到自己的抑郁并寻求帮助，给你点赞！为什么“不敢和家人说”?说说你的故事，相信一定会有较好的解决办法的，加油。

韩雪娜心理咨询师

我想你最大的苦恼是不知道该怎么和家人说，你担心他们会不理解这个症状。我想你可以从你的感觉说起，说说你对生活，对家人，对你面临的所有环境，跟他们谈谈，如果不行，就去跟医生说，让医生跟你的家人做个详细的说明。

吴妍心理咨询师

如果是中度抑郁，一定要去医院看医生，再找个心理咨询师做心理疏导。不要担心，一切都会好的。

马为群心理咨询师

你的中度抑郁症是医生看的吗？还是自己根据测量表给自己贴的标签？

牛翠红心理咨询师

不要太担心，跟家人说可能没你想象的那么难，他们会理解你的。风雨过后是彩虹，相信你一定会好起来的。

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