专业的心理服务
平台承诺 免费退改
焦虑情绪一直在作怪
毛先生的大白
我家庭条件挺好的，工作也顺心如意，过年时候还新处了对象，可是我的焦虑情绪一直在作怪，不想跟人接触，但又害怕自己一个人，一个人的时候感觉无所适从，做事情也越来越精神恍惚了，真怕有一天失去了所有的一切，不知道该怎么办
非常理解你的心情
家庭条件好，工作也顺心，还交了男朋友，按理说是非常不错的
你既然害怕一个人，又不想跟你接触，这是矛盾的
这个矛盾的主因是你自己
你不放过自己，就会在这种焦虑中挣扎，出现你现在的情况
放过自己吧，我想你会的
您好：那你可以具体说说遇到哪些事情比较容易焦虑。你有自己寻找方法去克服这种状态吗？