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咨询师的作用是扶你走一段路，帮助你自己解决自己问题能力的成长，然后你要独自面对风雨。
你之所以抑郁，是放不下过去。可以私聊我
我体验过一次咨询服务，有帮助，但最终落实的是自己。当我认识到了抑郁症与自己的关系后，我才坚信自己是自己最终的医着
咨询一次对你有帮助真的很欣慰，谢谢您！希望你能慢慢走出来，幸福的生活找回自我。
你好：人的一生会遇到许多挫折和困惑，希望能得到安慰和帮助，健全的人格良好的心态决定着命运，希望能帮助你内心变得强大起来，希望能帮到您，私聊。
谢谢老师！
抑郁症的很多下意识思维都是否定自己等。
转变下思维模式，怎么帮助自己找回喜欢的自己呢。
经过一年多的治疗 一定知道豁达的心疼是治疗的关键吧~
我猜测是因为咨询师的离开，让你的关注度还有鼓励正向激励变得少了，仿佛没有了循环的动力。
一个好的咨询师是让个案离开咨询室之后觉得自己好棒，而不是让个案觉得咨询师好棒，否则确实很难割舍开，想要一直依赖。