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壹点灵 公益解答 恋爱婚姻 怎么样忘记一个自己爱的人！现在太痛苦了，...
恋爱婚姻

怎么样忘记一个自己爱的人！现在太痛苦了，...

随性坦然  

怎么样忘记一个自己爱的人！现在太痛苦了，晚上也睡不好，想起她心里就难过，上班心情也不好！

回答
最佳答案
苏奕心理咨询师

失恋最好的办法是锻练，去旅游，在大自然中去释放自已，或打沙袋释放那份痛苦，失望，不舍，委屈或听音乐等方法去疗愈自己。相信你能走出来，满意可点点右上角红心，谢谢！

16个回答
曾亚男心理咨询师

爱过怎么能忘，好好记着，记着这份爱。

随性坦然普通用户

记到，很痛苦的好

付剑鸿心理咨询师

一切随缘。

李培杰心理咨询师

别太刻意忘记！

曾亚男心理咨询师

记住爱的感觉

黄益寒心理咨询师

平台找个老师倾诉下吧，让情绪宣泄下，也找找原因，看看有没可能复合。

王燕心理咨询师

你好，您的意思是说现在处在失恋当中，这的确是令人有痛苦的感受。♡

随性坦然普通用户

是的，失恋中

李然芳心理咨询师

爱过却没有拥有感觉很痛苦。真正爱她有时候是放手，因为她不爱你。

随性坦然普通用户

也许你说得对

项淑琴心理咨询师

一个你爱的人，你一定要忘了她？不合常规，我想你心中一定有个秘密，能说来吗？说出来才能帮助你呀！

张淑文心理咨询师

你失去的是不爱你的人，她失去的是爱她的人，这样想还用苦恼吗？

吴争胜心理咨询师

爱为什么要忘记，除非你认为不值得！

高志新心理咨询师

你好，理解你的心情，有的时候关系经营不好是容易出现心结的，有的时候甚至是个创伤，我们有一些干预的办法可以去化解处理你这个心结，具体要通过直接对话交流来进行，你也可以点右上角的小红心谢谢

徐晓波心理咨询师

对这样一份感情看来你投入的很深，如果这份感情已经没有挽回的可能，那就默默的祝福她幸福，因为你曾经爱过她！同时希望你也能找到属于你的幸福！不要努力去忘记，一切顺其自然，很多事情在念念不忘中可能就会慢慢忘记！

你心里的朋友普通用户

为什么不能继续爱她了呢？

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