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离婚之后如何判断自己是否还爱着对方?

匿名  

有时候会心有不甘,但是又不想再回到以前的生活。想着放下放下放下,心里又有彷徨迷茫无助的感觉,有时候会犹豫要不要回头找对方,但理智又告诉我不要这么做,每天都这样来回想,请问这是病了吗?一般分手之后该如何判断自己是否已经放下或者还爱着对方或者只是心有不甘罢了。

非常想让各位给一些好的方法判断是否还爱着对方,因为自己实在是很不好把握自己内心的感受

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孙慧娟心理咨询师

以你的描述肯定是没有放下的,你说会心有不甘,会想他,但想起在跟他一起生活,你也不敢了,爱是利他的,奉献精神的,爱有时也有恨与幻想,。因为不知道你们是因为什么原因离婚的,离婚多久了?所以需要进一步了解,你可以私信给我。

9个回答
王家将心理咨询师

真正的放下不是你已经忘记这个人了,而是他依然还在那里,但是已经对你没有什么影响了。如果你总是想把他从你的记忆里删除,那么“他”就会越缠绕你。最好的办法就是接纳吧,接纳你没有忘记他,接纳你们已经走到尽头。做你该做的事情,回归你该有的生活。祝你愉快!

李亮心理咨询师

非常理解您现在的情绪感受,爱情有时候就是这样,涟漪不断,其实情感还在,只不过没有捋顺,欢迎与我私聊,希望能够帮助到您。

陈鹏心理咨询师

闭上眼睛,想象一下,假如明天一早醒来发生奇迹,时间回到你们分手之前,你有机会重新选择,会发生什么呢?想清楚了,你就知道你该做什么了

庞秋娜心理咨询师

想想当初你们谈恋爱时心情是怎么样的?离婚了,连接还在。如果还爱TA,会有心痛,不舍。如果是心不甘,会有愤怒,憎恨等负面情绪。

郑娜心理咨询师

他爱不爱你重要还是你爱不爱他重要呢?

曹松心理咨询师

你好,这是分手后正常的一个心理过程,通常会不相信分手这件事情发生在了自己身上,也会在怀疑自己是否还爱着那个人,给自己一段时间,慢慢去适应、调整好自己的生活,相信你会看到一个更好的自己!

张琦心理咨询师

离婚后需要一个适应的过程,真的放下是,他依然在那里,但是他对你的生活不再有任何影响,

你她妈有病普通用户

你好老师,你在吗?

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

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