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您好，您觉得自己没什么用，是从小到大，还是从发生某件事情之后呢？
另外，有没有觉得心情低落，脑子也没有以前好使，很多事情不想做呢？
有的，是后面开始有这种现象的
怎么会有这样的想法，可以聊聊
觉得在哪些方面使不上力量?
据文献记载人有百分之七八十时间都会处于抑郁状态。所以你不是一个人在战斗，但如果你找对情绪，依然可以做出很多事。
真的假的 不要乱说
每种想法都有其来源。为何会有这种想法，能说说具体的么？
你可以先找一个突破口，慢慢的改变这种状态
这个帖子是您自己发的吧？起码还可以发帖子求助。
您好，感受到您内心的无助，低落，不知道是发生了什么事情，能否具体谈谈？欢迎私聊我！
雨霖铃您好，您觉得自己没有什么用，很自卑，但我感觉可能是您的自卑，让您看不到自己的优点和能力，主观的感觉自己没有什么用，是这样的吗？
信息太少了，需要了解更多的信息才能有效的帮助到您，欢迎私聊，让我们一起来看看真实的自己。
在你心中，如果一个人有用，会是怎样的画面呢？
什么事情都会，很有价值
一定是遇到什么事或者环境，让你郁闷，情绪低落，自卑是对自己否定的多肯定的少，要充分相信自己是足够好的哟！
你好，这几个字感觉你好象当下遇到了什么问题无能为力，能具体的说说吗？也许没有你想的那么悲观呢。
在你的过去，有哪些事让你对自己挺满意的？
是什么让你觉得没用，真的要具体问题具体分析哦。
可能你认为没用的，并不一定是没用啊。
可是你偏偏就认为自己没用，那么就会陷在这种无力感当中去，让自己非常的难受。
如果想走出来，可以借助一下咨询的外力。
请问你周围的人，同事，亲戚朋友，父母等都是怎么评价你的呢？说过你什么优点呢？
你平时最喜欢做什么事呢？
你认为你自己没用，多半是你觉得别人看你没用吧？想让自己觉得自己有用那就努力让自己优秀起来呀！努力的人运气不会太差的！
一个人的童年会影响自己内心的感受，你说自己内心有自卑的感觉，说明你已经觉察到了，那就多鼓励自己肯定自己做的好的部分，多学习成长内心深处就会有自信，当一个人有了自信心就会有做事的动力，在多鼓励自己肯定自己，让自己快乐起来，积极心态面对人事物，给自己增加能力让自己强大起来，慢慢的就好了！
你好！请问您是不是遇到什么自己难以解决的事情了？使得您对自身的能力产生怀疑。您说您感觉自己没有什么用，您的这种思维方式属于“过分概括化”，改变自己的认知模式，您的“我感觉我没有什么用，也很自卑”，我们就可以改为“我感觉我（在某些方面或某些事情上）没有什么用”，导致“我很自卑”。希望我的回复对您有所启发，祝您健康生活！
亲爱的，您为什么会这样说呢？遇到什么让自己挫败的事了吗？
那怎么办呢 我也这么觉得