问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

夫妻问题在线求助

y1  

发现老公出轨,精神上出轨,我没揭穿 老公也没主动承认,但他知道我发现他出轨了。两人没说话,但昨晚彼此都睡不着,请问老公是还爱不爱我

回答
41个回答
李忻珂心理咨询师

爱的,能感受到你对这件事情的焦虑,但是这个这个爱又分享给了其他女人。建议你多与老公交心。

y1普通用户

刚生完宝宝5个月,现在又意外有二胎,没想到老公就出轨了,这是我从来都没想到的。我咳嗽咳的很严重,他一边和那个女人聊天 一边倒杯水给我喝,我说不用,他拿去倒掉 后面我再咳很多次他都没再理睬过我

徐佩佩心理咨询师

发现老公出轨,没有揭穿能控制住自己,很欣赏你的做法,两个人在一起久了失去了当初的那份热情和激情,婚姻不容易,想要更好的维持夫妻关系或有一些困惑可以私聊我哦

崔加运心理咨询师

你更需要考虑的是他为什么精神出轨 如果他不爱你了 他为什么不爱你 凡事先反思自己 在确保自己没有问题的情况下 再去纠结对方的问题

y1普通用户

他表面是那种很爱我对孩子也很好,他的所有朋友也会觉得他很爱我。所以我才不敢相信他会出轨,我发现他出轨后,彼此没拆穿没说话,但我严重咳嗽时他一边和那个女人聊天 一边倒杯水给我,我说不用,他拿去倒掉就再也没理我

程静心理咨询师

您好,作为夫妻,他是否爱你,你需要用心感受,他对你如何?
而且作为现在你的情况,你更在乎的是什么?

孙健心理咨询师

如果像你所说只是处在精神出轨的状态,那么采取一些恰当的措施和办法是可以将他从这种游离状态中挽回的,你也需要认真思考你们之间什么原因让他有了这种状况。

林秋祯心理咨询师

听起来你在生理上和心理上多已过度负荷!在婚姻中,不是一直处与被动角色,事情发生了只问老公是不是还爱你?要相信自己是值得被爱的,也要限制他不得出轨。

小姐你的钱包掉了普通用户

不要这样吧

董征心理咨询师

你老公精神如何出轨了?你们之间发生了什么,你觉得他出轨原因有哪些?

陈龙英心理咨询师

感受到您现在的身体和心灵所受的煎熬。老公还在照顾您,说明他心理还是有你。同时也要认真觉察,是什么让他可以一边照顾你,一边精神上游离呢?

付帆心理咨询师

你们现在的关系很微妙,有时候身体出轨也不代表没有爱,但是如果还有爱,你会怎么选择呢?

金红芳心理咨询师

其实现在的这个时间点就是你老公在试探你的边界和原则的时候, 首先,你老公出轨,我并不觉得你要首先在自己身上找原因,这更像是一种被害者有罪论,就像强奸犯强奸了女孩子总有人问为什么他不强奸别人要强奸你,这是没有道理的。你可以不拆穿,但不能不解决。如果双方愿意,就坐下来聊一聊,我们如何来共同解决婚姻中的这个问题,并且要了解他是不是惯犯。如果不愿意,你也不能让你老公觉得你对他没招。因为每一次忍让,下一次换来的或许是得寸进尺。既能当的了淑女,也要当的了泼妇。

李悦卓心理咨询师

你好,听到了你的诉说,能感觉到你内心的煎熬,,!!!
作为一个刚经历过10月怀胎,孩子才5个月的妈妈来说,丈夫出轨这是一件很大的事情.
你能不揭穿他,也没因为小事跟他发脾气,也一定考虑了很多,压抑了很多...
也可以看出来你的性格还是很温婉的,但是夫妻关系的经营不是表面上的和谐就可以的,
重在内心的融合,,,
我之前一直在做地面咨询,主要是婚姻家庭方向的,有过一些经验,希望可以帮到你,
助你早日摆脱困境,幸福生活!

周立红心理咨询师

这位朋友,你好!看了你的留言,能感受到你的无助和烦恼。10月怀胎生小宝宝,还在适应新妈妈的角色,仅5个月怀了二胎,压力一定很大吧。现在又发现老公出轨,听起来确实让人难以接受。你说到精神出轨,在你这里精神出轨与身体出轨有什么区别呢?你说你老公在给你倒水的同时与另一个女人讲电话,这么表面化的行为,你不说破的理由是什么呢?你考虑最多的是什么?直面问题或许更方便平台上的专业咨询 师协助你找到答案和解决问题的方法。不过无论如何,先照顾好自己。

关雨庆心理咨询师

您好,其实这个时候您在意的问题爱你或者不爱,想知道对方是怎么想的,这个是可以理解的,请不要先责怪自己,是自己犯了什么错导致对方出轨,即便的有问题也是两个人的问题,他用这样的方式来破坏你们的关系,单从这一点来说,他的原因可能更大,从两个人的关系考虑,你是否愿意继续和他持续来维护这段关系,拖着不是办法,如果你觉得他能够和你道歉并回归家庭你可以接受,你需要和对方把这个事情沟通出来 你希望他做的事情 如果你觉得你现在连他这个人都接受不了的情况 你就需要先冷静下来考虑 家庭孩子的整个平衡关系 这两点是第一步,后续如何恢复你们之间的信任以及亲密关系 还是一个任重道远的过程,希望你可以先从被动的角色中走出来 你是有选择权的 加油!

郭沁艳心理咨询师

觉得你们两个人选择依然在一起,肯定是有爱的,可能是在婚姻里对彼此疲倦了,或者你们忽视对彼此的关心,他才有这样的想法,过一些时间跟他沟通一下自己的想法,让他知道 自己是爱他。然后听听他怎么说。

李翀心理咨询师

你老公精神出轨你是怎么发现的,你是怎么感觉出来的呢?可以和他认真沟通一下。

王海民心理咨询师

他发现你知道他出轨了也很不顾忌,显然是不担心你的。你对他出轨也是可以跟他讲的,问问他为什么和别人这么亲近,让你和孩子怎么想。

高占民心理咨询师

至少我感觉你是爱着他的,回观这份关系,什么时候出现的裂痕?问题出现在了哪里?都是我们可以做工作的地方。
你们在床上不说话,都睡不着,证明他心里还是有你的,若要挽回,一定有希望和机会,愿能帮助你,

邢宇星心理咨询师

危机也是契机,关键不是出现了问题,关键是找到出现问题的根源,并且解决!

刘芳心理咨询师

可以聊聊他的什么行为让你确认他精神出轨了吗,像您讲过的您不舒服他不会反复拿水的情况是否是有一些别的诱因,这都是咱们呢需要关注的地方。
具您简单的描述,相信他是对你有感情的,只是双方都不会表达,或者表达方式出现了问题,希望可以帮助到您。

蓝奥心理咨询师

不论精神出轨,还是肉体出轨的时候,去追问“爱不爱”,其实是一个回避处理危机,而站在道德制高点,潜意识去攻击对方的伪命题!

出轨,尤其是精神出轨,实际上,深层次的问题,是夫妻的认知,在日复一日的“相处”中,慢慢有了认知的差距。这种偏差,让夫妻双方渐渐失去了共鸣。

人总希望在情感上,能够有人和自己“琴瑟和鸣”,或许,某一方的缺位,导致了一方让其他人“上位”。这就是大多数出轨的催化剂。

出轨并不是简单的追求两性的满足。只是,两个人其他方面都不契合了,最终,导致性也无法同步。性只是一个出口,并不完全是全部内容!

疑似出轨,或者,真的出轨夫妻间,首先要修复的是“认知偏差”,而不是问爱不爱。爱与不爱,不能消除偏差。爱不是一种拉低对方幸福感追去的借口,爱应该是一种消除认知偏差的动力。

建议先采取“优质高效”的沟通,先谈一谈。优效沟通,一般来说,共分为三步:1、平和表达:真诚自己在这件事上的感受和困扰。2、深入了解:了解询问对方对这件事的真实想法,看法
3、达成协议:尊重每个人都有自己的底线,共同协商,找一个双方都能平和接受的方式去尝试执行,改善。

老师建议你注意一下,在整个沟通过程,切记评判对错,或过度自我。一定要抱着为了保护你们感情的态度去谈。同时要清楚,感情是你们两个人创造的,所以在解决方案上,双方的感受都很重要,而不是只要自己舒服就行。

始终要记住,任何的情感危机,站在“爱”的高度,从受害者的角度去谴责和攻击对方,只能让自己一时宣泄得“爽”,但于事无补,甚至适得其反。

静下心来想一下,就会明白,如果这样的方式都能带来幸福。那么,怨妇的生活幸福感最高,因为她们最擅长攻击和谴责。

婚姻家庭的幸福,是要靠经营才能获得,而不是靠谴责!

邢宇星心理咨询师

没有人能对一个人“一直做到”,我们经常做这样一个实验:如果让你举一支铅笔,你能举起来吗?
so easy
请问你能举多久?
如果你能时而举起,时而放下,举一生一世都是没问题的。
你要的,也许就是24小时的随时可满足状态。如果他有一次没做到,你就会启动"你不爱我了"机制。
一个人愿意为另外一个人付出,不仅需要爱,还需要能量。爱是一个动态的过程,并不是24小时都在发生,就像举铅笔,要举起放下,才能一辈子 。

关键问题是出现婚姻问题的原因是什么?你们弄清楚了么?这才是解决问题的关键。

石胜男心理咨询师

出现了这样的事情,我想您的心情一定是很复杂的,相比于老公是否还爱您,我觉得您也要问问自己的内心,是怎么看待这件事,有什么样的打算。

王宝萱心理咨询师

发现老公出轨,精神上出轨,我没揭穿 老公也没主动承认,但他知道我发现他出轨了。两人没说话,但昨晚彼此都睡不着,请问老公是还爱不爱我

自己现在怀有身孕,却发现他出轨了,能感受到你的焦虑,老公现在的态度是不承认,你能确定他是不是真的出轨了,还是你的猜测?如果没有确定不要轻易的给老公贴标签,如果确定了他不承认,在撒谎,那证明他还是在乎你的,他在隐瞒事实,那如果是事实你将如何打算呢?你能否接受呢?如果接受不了你打算下一步怎么做呢?如果你没有头绪处理你现在的问题,你可以预约咨询为你梳理问题,处理问题带给你的心理困扰,从而帮助你能够自己做出决策。

李星心理咨询师

你们双方的表现,都是还在乎对方的表现,不想撕破最后一层保护。
你老公睡不着,说明还是愧疚、在意
一生中那么长,试着改变?
或许还想珍惜?
可以私聊,共同探讨

贾瑞心理咨询师

这个问题,为什么不直接问一下你的老公呢?
相信除了他,谁都不能给你最真实直接的回答
可是,好像,你又有点害怕这个回答
不是你心目中的答案。

他人爱不爱自己,终究都不重要
我们爱不爱自己。才决定了我们活得好不好

张田利心理咨询师

你的老公还爱不爱你,这个问题没有人能回答你。你应该问你自己,或者问你的老公。两个人的关系如何走到今天?你们两人在其中扮演了什么角色,需要承担什么责任?这是需要梳理的。

张丽丽心理咨询师

这个问题不是你问别人能问出来的,别人怎么说,你都不会满意。你自己在这个“奇点”上的行为选择,会决定你的以后,以及“爱”的延续。

平敏泽心理咨询师

幸福婚姻的方法:
①两个人都对对方有爱,愿意为对方而改变
②经常做良好的沟通,讨论双方的变化
③两人都按对方的变化修正言行
④本人愿意成长,同时支持对方不断成长

平敏泽心理咨询师

幸福婚姻的方法:①两个人都对对方有爱,愿意为对方而改变 ②经常做良好的沟通,讨论双方的变化 ③两人都按对方的变化修正言行 ④本人愿意成长,同时支持对方不断成长

子阳清风普通用户

出轨了天塌不下来

谷款香心理咨询师

刚当妈妈,又有了二胎,这个生活对你的挑战很大,现在的你其实非常需要老公和你一起面对生活中可能存在的或者已经存在的困难,但是老公出轨了,这对你而言是很震惊的,现在的生活你很难熬吧,有需要可以私聊我

刘芮杉心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘芮杉。很理解您的感受,很能感受到您的委屈痛苦。您后续需要可以私聊我,我们一起来探讨一下,如何处理自己的负面情绪和这件事情。出轨挽回是一个很大的课题,需要长程咨询,很难一句两句说清TA爱你或是不爱你,你需要长程的陪伴的。

邵羡智心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师邵羡智。发现老公出轨,是一件非常糟糕而且气愤的事情,作为女性,老师能体会你的心情。晚上你们没有交流,你们都是害怕吗?老公平时家庭责任感如何,你还爱他吗?他的精神出轨多久了?拖着不是办法,如果你觉得他能够和你道歉并回归家庭你可以接受,你需要和对方把这个事情沟通出来 ,这个没有正确的选择,你看你怎么看待眼前这个男人,希望对你有帮助,欢迎私聊。

王楚心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王楚。
得知老公一直在与别人聊天后,你没有拆穿,而是陷入了对方这样做是否还爱着自己这个问题中。首先两个人选择在一起,是双方心里都对对方有好感,如果没有利益牵扯,人一定不会选择一个自己不喜欢的人在一起。此刻这件事,你更在乎的是老公精神出轨与人聊天,还是他不像之前那样爱你呢?爱是相互的,就算他心里真的还是爱你的,你能忍受他一直像现在这样的行为吗?所以你们之间的主要问题,是不是依然是,他还爱不爱你呢?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

李冬玲心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者李冬玲。通过你的简短描述能感受到你的无助,老公目前精神上出轨,试着和老公心平气和的沟通,看看他遇到什么压力,夫妻之间最重要的就是沟通,继续观察他对你怎样,对给他一些关爱,
希望我的回答能帮到你,谢谢!

田菲菲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者田菲菲,很感谢您信任壹点灵平台。
看到您的留言,我感受到了您对他不舍,无论咨询的问题是哪个,都建议你可以思考以下几个问题:
1. 他身上到底是什么如此吸引你?
2.如果继续跟他在一起,会发生什么?以后会过什么样的生活?这个生活是你自己想要的吗?
3.如果跟他分手,以后会过什么样的生活?是否可以过得比现在更好?
现在的您,心里肯定很难过,可是人生还那么长,您有没有想一下,您的明天您的明年肯定有一些美好而值得您期待的东西在等者您,您如果愿意希望您能和自己的内心好好对话,您的人生愿被温柔以待。
感谢您的信任,希望我的回答能给您有所帮助,欢迎私信。

乔月心理咨询师

您好,我是壹点灵的服务者乔月,很高兴在这里遇见。
你是一个经历了十月怀胎,一朝分娩,处于哺乳期的五个月宝宝的妈妈,发现了老公精神出轨,情绪控制的特别好,没有兴师问罪。而老公爱不爱自己,自己却不那么清晰了,这让自己很迷茫不知道怎么办。
其实相处了这么久在生活上的点滴就能感受到他对你什么样,是否爱你。但是很多男人这女人这个时间段都会出轨,他们的喜欢和爱是两回事,可以进行一次谈话,关于这个问题,无乱是精神还是肉体出轨都应该是被制止的,因为对于婚姻的忠诚,责任是我们成年人应该做的事情
感谢您对平台的信任,希望回复可以帮助到您。

白和玉心理咨询师

朋友您好!你所描述的发现老公出轨,精神上出轨,你没揭穿 老公也没主动承认,但他知道你发现他出轨了。两人没说话,但昨晚彼此都睡不着,请问老公是还爱不爱你,为此你很纠结是吗?我很理解你。
日常生活中很恩爱的夫妻,突然发现自己的老公精神出轨,他还没有主动承认,他的你的感情产生了怀疑,这是让你纠结的根本原因。
试问,在你们日常生活中,你们夫妻二人沟通交流的多吗?你完全了解你的丈夫吗?当你的丈夫有压力的时候他的如何排解的呢?如果他精神出轨后真的不爱你了,你会怎么做呢?
结婚是人生中的大事,很多人都喜欢从一而终,也都渴望从一而终,当一个人结成婚以后,都是非常希望自己能够牵着老公的手一直走下去,能够携手共进人生,但是并不是所有的事情都会顺心如意的,很多时候因为各种原因,婚姻慢慢变得开始复杂,就会导致男生会出现精神出轨。我们常说精神出轨比肉体出轨更为重要,精神出轨字面上的意思,就是说老公已经不爱你了,两个人已经失去爱情了,而失去爱情的婚姻是非常危险的,所以这个时候我们需要了解清楚,对方到底是怎么想的?
1、判断出轨原因。出轨这种事是一个严重的问题,所以一旦发生出轨的话,说明这个男生心中已经压抑了很久,我们这个时候就需要分析一下他到底出轨是为了什么,很多时候可能是因为,老婆工作太忙,没有时间顾家,导致他内心很空虚,得不到心理安慰。或者是恋爱前期,两个人非常恩爱,经常有共同相处的时间,而结婚以后反而忙于工作,忙于家庭,没有相处的时间,心里落差过大,所以才导致的出轨,如果是这种原因的话,我们是可以很明确的分析出来,这个老公出轨,以后还是会爱自己的老婆的,因为他并不是为了爱去找一个新的感情,而是因为他渴望受到关爱。
还有一种情况是挫败感,因为在生活工作当中受到上司或者是压力导致产生了挫败感,心里寂寞空虚,没有办法去舒缓而去寻找感情来舒缓自己内心的压力,这种行为是极其不负责的行为。生活中的压力每个人都有的,不能说一有压力就马上去寻找感情,去出轨来排解,是对于自己对婚姻极其不负责的行为,这种情况的话可以判断出来,精神出轨后的老公是不会爱自己老婆的。
2、对家庭是否还存有责任感。 在现在这个社会上,做任何一件事情都要有责任感,我们都需要,对自己所做的事情负责,这是一个人最基本的准则。那么出轨的人,如果他还爱着自己老婆的话,一定会对这段婚姻继续负责的,对爱情会继续负责的,比如两个人之间,如果自己的老婆出现一些事情的话,他会马上去帮忙,马上去解决,他会抛弃小三,而不是说是以小三为主。如果一个人他对自己老婆没有感情的话,那么他对爱情和家庭也是敷衍了事的,不会采用很认真的状态,这是可以很明显的看出来。
3、是否护着老婆。在出轨过程当中,很多人在东窗事发以后,老公反而不护着自己而护着别人,这是让很多女生都非常心寒的。我们常常说危险时刻表现出来的才是最真实的状态,所以当如果出现正面冲突的话,自己老公如果还是护着自己的话,说明他还是爱着老婆的,因为在他的内心深处,老婆才是独一无二,才是最重要的一个存在,而小三只是一个抒发情感的,而不是真正想要相濡以沫的人。我们也要搞清楚自己的地位,才能够占据最高点,解决整个事情。
4、出轨后的态度。我们常说,态度决定成败,而出轨后的态度也是极其重要的,一个男生,他如果出轨以后,哪怕是精神出轨,就要看先看他的态度。如果他的态度是很诚恳的话,就是已经明白这件事是自己做错的,显得畏畏缩缩,而不是理直气壮,觉得出轨这件事很平常,如果是这种状态的话,那么就说明,他是不爱自己老婆了。而如果是可以诚恳道歉的话,就说明他还是非常爱自己老婆的事,希望挽回这段婚姻,也承认自己是一时脑热而造成的错误,我们一定要明确的分辨清楚对方的态度,才可以清晰的了解他到底内心想法是什么。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

心理咨询案例更多

相关文章推荐