专业的心理服务
平台承诺 免费退改
中考会题名吗
匿名
我是一个初三准备中考的学生.面对即将到来的中考我很迷茫.看不带未来.看不到希望.每次考试前的考试动员让我很紧张.紧张到哭.我特别害怕.怕我考不上好的高中而被别人拿话柄说我......
我也是的，我们一起加油[微笑]
那还不赶紧好好学习。。这个没人能帮你
努自己的力，让别人去说吧！
同学你好，内心太在意中考了，所以迷茫中有紧张和担心害怕，感觉自己是能力不够还是能量不足哪？紧张时用呼吸疗法，来放松身体，如还是紧张恐惧，可私聊老师一起做个压力疏导。
同学，理解你的痛苦和迷茫。如果你可以把考试当成是对自我所学的检验，自我问题的暴露以便下次取得更好的成绩，或许你的负担不会那么重！祝好！
同学，理解你的痛苦和迷茫。如果你可以把考试当成是对自我所学的检验，自我问题的暴露以便下次取得更好的成绩，或许你的负担不会那么重！祝好！
你的年龄还处于青春期，也面临个人成长和发展的普遍问题，及时调整的话，你会找到适合自己的发展。需要咨询，可以关注我，采取适当的方式和父母沟通，争取他们的理解和支持哈。
那些考上好高中的早晚也会被人当笑柄说的...
从今天开始你要明白学习是你自己的事情也只有你能学好你的功课！所以不用担心别人怎么笑话你！或许可以变成动力！当你很紧张的时候！你可以让自己做几个静心小动作！首先把手放在腹部，当吸气时腹部鼓起，呼气时，腹部压下去，手感受腹部的鼓起落下！所有的专注点放在你的呼吸上！
考试是一个阶段性的测试，测试这段时间自己的学习成果，也是让自己了解学习阶段努力的方法，它并不是一个终结。考的好与坏自己努力了就好，毕竟考的好或不好并不能代表你的一生，相信自己。