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心态不好,心小,一点小事都放不下

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自己很在意别人的说法和看法,自己没有主见,一点小事就放不下,一直在脑袋里重复重复重复,爱记仇,总说别人不理解自己,自己表达出来的意思别人不能理解,爱发脾气,也容易冲动,胆子还小,怕担责任,怕被骗,情绪不稳定,经常用哭去发泄!

回答
9个回答
杨艳丽心理咨询师

能对自己做出这样的评价,不是每个人都能做到的呢,只要你意识到了问题,再找个老师陪你一起梳理,相信很快就会有改善的。

吴杏花心理咨询师

你好,知道自己很在意别人的说法和看法,这是成长情结的表现,是我们从小到大的环境使然。平台的咨询师会帮助你走出困境的……

郭巧兰心理咨询师

为什么要这样指责自己?会哭代表会表达情绪,挺好的。放不下的,也许是虽然看起来事小,但是却很重要很重要呢,不如先尝试认识自己,了解自己

张艳萍心理咨询师

你好!你的情绪来自于你的不自信,所以过分在意别人对你的评价。想疏导情绪,来找我吧!

王振洲心理咨询师

意识到问题所在正是改变的开始。

任琪心理咨询师

你已经做到了内省这一步,接下来,就需要用实际行动改掉这些问题。当然。罗马不是一天建成的,你的问题也不是一天两天能改掉的。但是只要你愿意去改变,这些问题都会一一解决的。

张晓晨心理咨询师

从您的话语中感到您很在意别人对您的看法,您并不是很自信,哭有的时候可以宣泄自己的情绪,如果需要可以找我

徐海波心理咨询师

天下小事千千万,你为什么会对某些“小事”放不下呢?!

张莹心理咨询师

想倾诉,可以私聊

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