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控制情绪这一块

杨书童  

在家里总是很难控制住情绪 而且特别脆弱
但是一个人在外面 外地 能够很好的控制情绪 而且也特别坚强 这是怎么一回事 我是不是不适合呆家里

回答
7个回答
田佳蕾心理咨询师

在家里有因为情绪 伤害到家人吗?

杨书童普通用户

艾米普通用户

从你的描述中感受到你内心的脆弱。你在家里时发生了什么呢?在谁面前特别容易情绪不好呢?人往往在家人勾起自己创伤的点时容易情绪不好,而当在面对外人时为了让别人觉很自己好,证明自己就会坚强,这种外在的坚强恰恰是内在的无价值。有什么想聊时可以留言给我。

黄心普通用户

因为家是让人放松的地方啊,在家里我们不需要伪装坚强,不需要戴上面具,最柔弱的一面就是只能在最亲近的人面前表现出来。

冯珑心理咨询师

在家里就难控制情绪,在外面就可以控制,那你和女朋友一起的时候发脾气吗?

杨书童普通用户

跟女朋友待一起没有脾气

梁静静心理咨询师

在家很难控制情绪是因为家是安全的啊,可以允许表达情绪,那在你心里积攒了一些感受和情绪,这些感受和情绪需要我们看见和处理

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