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高考&在即
Lan@人
脾气开始暴躁，无人理解！心里空落落，脑袋空空如也[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]
压力都有的。暴躁是应对压力的方式。
一个人时多多深呼吸，体验平静的感觉
早上好，高考还有十几天了，这让你感觉很焦虑，你感觉没有人理解你，但考前心态第一哦！脾气暴躁，不知你遇到哪方面困惑？可以私聊我，具体说说您的情况！
考前紧张情绪，很能理解你的感受，有些紧张焦虑。放松你的身心，做好必要的准备，找朋友，家人，或者心理咨询师聊聊，安抚一下你的情绪。
高考生，这段时间是最紧张的，不容易呢。加油加油！学习十二年的成果要兑现了。也因此，紧张和焦虑在这段时间里也会特别的多。用几分钟时间，闭上眼睛，做个深呼吸，让自己的身心放松片刻……
即将来临人生的转折点，此时焦虑紧张都是正常的，让自己每天都利用几分钟时间做放松练习，缓解一下。也可以选择平台的老师倾诉探讨哦！
你好，孩子，即将面临高考，心里非常焦虑，你的焦虑的背后是什么样的感受呢？感受的里面是怎样的认知呢？是否是因为担心自己考不好？还是父母给到你的压力太大？
还有大概10天我们就考试了，就老师几十年高中教学的经验来看，这个时候，我们知识的掌握已经基本成型，关键就是要调整好自己的状态呀。你知道吗，焦虑，是因为你对自己有期待。适度的焦虑有利于你正常的发挥。但是过大的焦虑，反而会抑制你的发挥。所以在这关键的时刻，建议你，既然已经来到平台，找一个信任的老师做清楚，让老师帮助你缓解焦虑情绪，学会合理调试自己。让自己以一个最佳的状态迎接考试。这样不仅可以能把你正常的水平发挥出来，甚至还会有更好的突破。状态的好与差，一般能相差几十分呢。
如果需要，老师愿意帮助你。
也许痛快可以形容你此刻的心情。痛苦的煎熬，怕那一天的到来，内心又有期盼，期待它早来，早来就早结束煎熬。你已经练成了张三丰的境界，张三丰的师父教张三丰太极拳，问他记住几个招式，开始是六七个，后来四五个，师父都摇摇头，后来马上敌人冲过来了，张三丰告诉师父一招一式都记不住了。师父满意的点点头说，你可以跟对手决斗了！
聚焦记住招式就会影响你应敌的判断，反而什么都不记得，就集中在看对手来什么招式见招拆招，反而胜算更大。谁也不知道出什么题，所有的题型该经历都经历过，会的就做对，不会的再紧张也不会，不论啥成绩都能上大学。自己喜欢的专业很多大学里都有。还有什么需要担心呢！孩子放松心情，人生哪有几次这样的痛快，且行且珍惜。