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抑郁症,ptsd,想哭,不要指责父母的确...

匿名  

抑郁症,ptsd,想哭,不要指责父母的确重男轻女,要不要托住升不起来的太阳呢

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蔡领丽心理咨询师

我也曾经历过父母严重的重男轻女,痛苦的觉得自己因为是女的好像都不配被爱,不配活似的。对父母的怨恨一直持续到我近50岁,在一次情绪疗愈的工作坊里,老师带我去看了父母各自的原生家庭,他们的重男轻女是怎么来的。那一刻我放下了我多年的怨恨,原谅了他们。他们虽然是我们的父母,但他们也都是普通的人,生活在那样的时代背景,那样的原生家庭里,他们无法摆脱那样的观念,他们对待子女的态度,就是他们对待他们自己内在小孩的态度。妈妈有多不接纳孩子是女儿,就有多不接纳自己是女性。幸运的是你生在这样一个网络发达的时代,可以通过手机,在专业的平台寻求专业的帮助。而我当年从19岁抑郁到36岁,人生最美好的17年都是在抑郁中度过,是靠着看素黑的书,一点一点学会自爱,自己爬出来的。一直觉得当没有人爱我们时,我们学会自爱,学会自我照顾和滋养自己的能力,真的很重要。希望你能通过专业的心理疏导,能花少一点时间,更快一点走出来。不致于像我这样,人生半辈子都在抑郁中度过。

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