专业的心理服务
平台承诺 免费退改
有关于人际交往
Pallor
小时候长期受到伤害，比如家庭暴力，学院暴力（校园暴力7年）等。现在其实挺好上了自己喜欢的大学，学了自己喜欢的专业。身边的同学也算好处，也有人很喜欢我。
只是会习惯于对周围环境产生敌对和防备。只要没有注意，比如发呆和望向远处已经不熟悉的人的时候，眼神就会特别犀利、让人很恐惧。一个人的时候就会散发出让人难以接近的气场。（眼神和气场是别人和我提到我才发觉的，特别是我亲近的人）也不喜欢太大的社交圈，比较喜欢喝人际好的同学相处因为感觉可以减少一些交际时间去获得更多人际关系。不太喜欢和别人交心，喜欢观察并且总结身边的人的性格脾气，以及想法。
这些问题，比较让我感到痛苦。我不知道我是否一个多去改变点什么，但是我不太想人自己变得太有距离感，会阻碍我的人际交往。而且我怕我的眼神会伤害到我亲近的人。如果我防备心不那么强是不是更容易与别人交心？（还有我是女生有时候希望自己能可爱有点，起码不要太高冷，或者气场太强）
您好，听你的描述，你有长期遭受家庭暴力，校园欺凌的经历，这会让人内心产生极大的恐惧，这种恐惧力量很强大，会阻碍人拥有存在感和资格感。觉得自己没有资格拥有好的东西，所以，你现在能够上了好的大学，也有几个关系好的朋友，看得出来，你在努力生活，真不容易，为你点赞。
但是那些家庭暴力，校园欺凌，长时间地施加，你又无力反抗，怎么办呢？人都有生存的本能，保护自己的办法。你的办法就是把自己严严实实厚厚包裹起来，这样可以保护自己不受伤害。而且这个保护膜没有识别力，它不会辨别外界有危险了出来，没危险了放下，所以，无论你到哪里，都是带着保护膜的形象出现，这个形象在别人看来是好冷，在你来说，是无法放下戒备。
你需要做的是，让自己成长起来，内在足够强大，不需要保护膜也可以有力保护自己，这样保护膜才会功成身退，它再也不会成为你和别人交往的隔阂。