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有点害怕了

匿名  

越来越易怒,记性还越来越不好。明明已经想开了但还是持续情绪低谷,动不动就抽风。很小的一件事就够闹心好久。以前明明不这样的。特别不自信,非常非常敏感,别人一起唠嗑总觉得是在说我,别人笑也感觉在笑我。间接性抑郁,真的好难受。晚上睡不着,最近总是早上四点半左右就自然醒。情绪过头是感觉自己在抖。我是怎么了,不会有精神病吧。

回答
4个回答
李肖飞心理咨询师

你好
有精神病的人一般情况下都不觉得自己有精神病,也不会怀疑自己有精神病。
从这个角度讲,你不大可能是精神病。当然具体是需要去医院

普通用户

好的谢谢

郭奇青心理咨询师

真正的精神病人是没有自知力的,别给自己乱贴标签,先把睡眠质量提上去,身体健康了精神状态就会好很多,祝好

普通用户

嗯嗯谢谢

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