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每天奇怪的梦

小菠萝  

没有没有和我一样,每天晚上都会做梦,但是第二天只会知道自己做梦了,却不知道梦到了什么,怎么想也想不起来,再想就会头疼,有时候也不知道自己做梦没做梦,有的感觉好像就是梦到的身边发生的事情一样,但是有不一样,梦和现实分不清楚,不知道这个是发生过的事情还是做梦呢,还是在现实中发生过的过去的事情!

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2个回答
周小红心理咨询师

听你的情况,好像早上醒来觉得自己夜里做梦了,但是记不起自己梦到了什么,是吗?是不是睡得不踏实?有点似梦似醒的感觉? 梦其实包含了很多信息的,可能有很多无意识的愿望,也有可能表达了你的内心冲突。你记得的不管是梦到的还是现实中的事情,可以记下来找心理咨询师说梦,一段时间以后,会慢慢改善的。

侯生耀心理咨询师

没事的。人人都做梦,只是分浅梦与深梦。在意识相对清醒(天明前或刚入睡)时,才能记得梦内容或者知道做梦了。梦,与现实、儿时经历以及入睡前夕想的事情有关。

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