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信息有点少了，你是指只对自己的亲人发脾气，还是指只对很亲近自己的人发脾气呢？还有就是频率和程度怎么样呢？不过我认为这和抑郁貌似没有什么太大的关系。
你是多么期望得到照顾啊！学习做大丈夫吧，让自己坚强起来，大雪压青松，青松挺且直。
1.首先不是说发脾气、不自信就是抑郁症喔，因为抑郁症是有很严格的诊断标准的~~
2.关于怎么改善现在的情况，你是希望改善自己发脾气呢，还是希望提升自己的自信方面呢？当然明确一下我们要具体改善的情况，会对你的咨询更加有帮助喔~~
希望可以帮助到你
这是一个悲伤的故事
您好，就您反映的情况来看，不算抑郁的情形，但是最好还是需要处理一下的，需要帮助吗？可以私聊我
每次极端情绪背后藏着需要疗愈的创伤，建议你寻求心理咨询的帮助。
最主要的是原因有可能是在自己成长的过程中没有人教你引导你去合理地掌控情绪，身边也没有很好的可以观察和模仿的对象，所以，你需要重新再开始新的学习掌控情绪的成长历程