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内心压抑！

扎史南杰  

我这个人比较压抑 生活中遇到压力等等 不会去释放 找不到释放的方法 请各位教一教

回答
1个回答
张立平心理咨询师

看到了你好像把什么事都憋在心里，找不到宣泄的地方，也找不到宣泄的方法，很是压抑。如果把你的心事和别人分享，会怎么样哪？

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