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想的太多，总是容易沉浸在悲伤的情绪里怎么...
匿名
想的太多，总是容易沉浸在悲伤的情绪里怎么办，有必要吃一些药吗？
请问总是代表持续时间有多长？能否自我调节？
一天中得有8.9成是悲伤吧
一天中得有8.9成都是悲伤吧
是否吃药需要到医院确诊，医院根据你的具体情况来决定的
老师，建议去哪个医院
如果你尽量过丧失，无论是生命，关系，还是其它，没有完成哀悼，哀伤被卡也会出现无尽的悲伤，如果要帮到你，需要了解许多信息
你好，每个人都会有情绪低落的时候，从你的描述里我能感受到你是有多么的难过，但建议你不要擅自用药，如果有机会，可以找我说说。
药不能乱吃哦……
如果你的生活中却实发生了让你悲伤的事件，而自己又没有办法处理好，始终会因此而悲伤，那么这个悲伤是需要优先处理的，如果没有悲伤的事件发生只是自己徒悲伤，去正规的公立医院检查是首要的。
您好，悲伤的后面是有什么隐忧呢？如果总是沉浸在悲伤的情绪里，可以先找老师聊聊，改变认知从而改变悲伤的情绪。