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害怕别人的拒绝，总是在害怕别人不喜欢自己...
匿名
害怕别人的拒绝，总是在害怕别人不喜欢自己。想和同学朋友之间正常的开个玩笑聊个天，但是会害怕自己说错话，让别人觉得不愉快。羡慕别人能够正常的交朋友，我却总是在害怕，以及做不到。最近甚至严重到了，连自己的兄弟姐妹都开始害怕和他们交流，认为他们不愿意和我说话，或者没有像当初关系那么好了。
可以理解你现在想跟朋友正常沟通又怕被拒绝的矛盾心情，想迈出第一步，又怕受伤害。其实人无完人的道理你是明白的，却还是忍不住希望自己能做到最好。你对朋友和亲人的小心翼翼，表明你对亲情和友情的重视，说明你是个很柔软的人。不过你需要的是增加一点自信，当你对自己有了更深刻的认识以后就会发现其实情况没有你想的那么糟糕，身边的人也没有想象的那么脆弱和不堪一击。尝试放松自己，当你的情绪松弛后，他们会感受到你的变化。希望能帮到你。
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